Dans notre précédent blog (que vous pouvez retrouver ici), vous avez pu en apprendre davantage sur l'importance de bien hydrater votre peau. Aujourd'hui, nous vous donnons quelques conseils pratiques, car comment fait-on pour hydrater sa peau ?

Buvez suffisamment d'eau : l'hydratation commence de l'intérieur. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau chaque jour pour maintenir votre corps et votre peau hydratés.

• Utilisez un hydratant pour hydrater votre peau de l'extérieur, tel que notre crème ultra-nourrissante et protectrice à la vitamine E, à la glycérine et à l'aloe vera.

• Optez pour des ingrédients hydratants : recherchez des produits contenant des ingrédients hydratants tels que la glycérine. Ces ingrédients aident à retenir l'humidité dans la peau et renforcent la barrière cutanée.

• Évitez l'eau chaude : l'eau chaude peut éliminer les huiles naturelles de votre peau, ce qui peut entraîner la déshydratation. Utilisez de l'eau tiède pour vous laver le visage et évitez les douches extrêmement chaudes. C'est étrange, mais vrai : l'humidité attire l'humidité.

• Utilisez un sérum : les sérums contenant des ingrédients concentrés peuvent offrir une hydratation supplémentaire. Appliquez un sérum hydratant avant votre crème hydratante.

• Protégez-vous du soleil : les dommages causés par le soleil peuvent entraîner une perte d'humidité et de la déshydratation. Utilisez une crème solaire à large spectre pour protéger votre peau des rayons UV.

• Mangez des aliments hydratants : ajoutez à votre régime alimentaire des aliments riches en eau, tels que le concombre, la pastèque, les tomates et les légumes-feuilles.